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每個人的生活都需要斷捨離

「斷捨離」心法,一般人常誤解它的定義,以為將自己不要的東西往外送就叫斷捨離,其實除了斷絕家裡已經有的物品再進來、捨棄自己多餘不要的東西之外,最重要也是最核心的,就是要遠離對物質的慾望。

這點對我這個從小生長在物資不太豐裕的年代,家人對家中每一件物品都很珍惜的人來說,非常地習以為常。但對原本就出生在物質生活很充裕的年輕一代來說可能很難想像,試著跟老一輩的人請教,我想應該多多少少能從長輩那裡學到一些心法。

而金子由紀子老師的《不浪費的奢華》,其實原本的日文書名有《不持有的生活》的意思,書中強調我們要懂得愛自己,把自己看得很重要,每個人絕對值得使用

最好的東西,至於那些有可有無的東西,盡量《不持有》。例如住在大都會地區的人,出門搭乘公共交通工具非常方便,那麼汽車這樣東西就可以不必擁有;現在市面上有行李箱出租公司,對於不常出國的人來說,在家裡放個行李箱是很占空間的事,偶爾要出國時去租用就夠了;愛看書的人可以多利用圖書館等等。

金子老師說:我們可以將錢存起來,買一個昂貴的名牌包包,但這個包包必須是搭配我們的每一套衣服都合宜的款式,所以出門時只要揹這個包包就很得體,不需要為了配合衣服,而花很多錢買不同款式的包包來搭配,造成家裡堆放了過多閒置的包包。這跟我小時候的生活很像,小時候我只有黑白兩雙皮鞋,夏天就穿白皮鞋,冬天就穿黑皮鞋,別無選擇,但生活就是那樣地單純而自在。

寫這本書的時候,正好是敘利亞發生戰爭,很多難民逃到歐洲的時候,網路上有篇文章,寫到:敘利亞難民的包包裡都裝些什麼?是啊,包包裡一定是裝我們最珍貴的東西不是嗎?到底是什麼呢?如果是我,我會帶什麼走呢?

這些,你真的需要嗎?

小時候很喜歡去夜市看人家賣東西,不是靜靜地擺攤的那種,而是介紹新上市產品、大聲吆喝的那種,後來有了第四台,就變成在第四台購物頻道賣東西的那種。我永遠記得,我爸很開心地買了一組可削皮又可刨絲的多功能廚具,現場人員示範時手腳俐落,一下子就弄出一座小山般的高麗菜絲、蘿蔔絲,真的太厲害了。

剛開始我媽媽還很興奮地用它,後來開始覺得每次拿出來用時,都要拆裝一堆零件,用完後的清洗也很麻煩,再後來這組多功能切菜組就被束之高閣,我媽又恢復一把菜刀闖天下的習慣,一把菜刀就可以削切丁刨絲,刀工一流。練好刀工,就不需要這些輔助器材了。

後來,電視上又出現一組可以削蘋果的機器,把蘋果插在鐵籤上,轉兩下,蘋果皮就削得乾乾淨淨。每次要吃蘋果,就把它從櫃子裡拿出來,用完再清洗乾淨,放在流理台上晾乾後再收回櫃子裡。真的有需要為了吃一顆蘋果而多做這麼多道手續?

「有了筷子,就不要打蛋器」我常在演講中提到我媽的這句名言。

年輕時,覺得女孩子就應該像電視偶像劇裡演的那樣,烤蛋糕或小餅乾送給喜歡的男生吃。我當然不例外,也想學做小餅乾,於是到大賣場挑選打蛋器,同行的我媽卻阻止我了。她說:「家裡有筷子了,用筷子打就好,為什麼要買打蛋器?」但我還是執意買打蛋器,只做了一次餅乾失敗後就放在廚房,放久了也壞掉了。

想想,我們真的需要這些新奇功能的工具嗎?原本的工具不好用嗎?

有相同功能的東西就可以考慮不買。例如:標籤機。我也曾想要買台標籤機,為每份文件或檔案貼上整齊又美觀的標籤。但標籤機有它受限的地方,像是標籤的寬度、顏色、形狀以及字型大小等,能選擇的種類太少;還不如買 A 4 的標籤紙,把想打的文字內容排版,用彩色印表機列印出來再剪裁,自由度高,花樣又多。

相片印表機和拍立得相機,也曾經出現在我的待購物品清單內,但經過思考後,我也捨棄不買了。因為我不急著在旅行途中印出相片,回家後再用電腦和印表機列印就可以了。即使遇到和朋友合照,也是透過電子郵件或其他軟體把照片轉寄給對方,如果我要到無人島上,要帶什麼東西呢?

再者,以上所說的標籤機、相片印表機、拍立得相機,它們的耗材不僅價格較高,也只有單一用途,萬一機器壞了,也不能拿來做其他用途。 A 4 標籤紙、電腦、彩色印表機,就可以取代以上三種機器,真的不需要再買來占空間了。

現在智慧型手機普遍,我也漸漸淘汰了一些東西不再購入。例如:數位相機、攝影機和DVD 播放器等。這些東西全都可以被智慧型手機取代,所以當家裡的這些電器用品故障後,我也不再添購新品了。不需要的東西,再怎麼便宜都不要買。

>>本文摘自《整理,讓我脫胎換骨:讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫》


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整理大神‧筆記女王 Ada

科班出身的專業秘書,曾擔任3D CAD繪圖軟體講師,也曾和教授與研究生共同出版電腦專業書籍,目前以當個快樂的小助理為終身職業及人生目標。

凡事愛做筆記,看電視做筆記、聽廣播做筆記、看雜誌做筆記……什麼都能做筆記。

愛玩、愛學習新事物,希望能將寫記事本的快樂,分享給身邊的每一個人。但是……自從出書成為半名人後,她自爆演講、媒體、採訪、小助理工作,讓她的生活變得超充實,也開始一團「亂」。混沌了近四年的時間,她決心要整理自己、脫胎換骨,讓自己大變身。

到處分享筆記與手帳的好處與用法,激發出許多活用記事本的絕妙好點子,更期待讓手帳變成整理人生的好朋友。