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Photo by Artem Beliaikin Unsplash
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週四選書:《莎士比亞故事集:(莎翁四百周年紀念版:全新譯本、附莎劇人物關係表、莎劇豆知識)》

全球公認莎士比亞戲劇最佳入門書
影響西方文化四百年 史上最強劇作家的精華集結

誕生自英國伊莉莎白時期的莎士比亞,在短短五十二年的人生中創作出數十部戲劇、數百首詩,這些作品讓他在西方文學史占有一席之地,尤其是戲劇,經過四百年仍為人傳唱,影響力遍布全球,直到今日,許多演員仍將能夠演出莎翁劇作視為一種挑戰與肯定。

莎士比亞的重要性與影響力由此可見一斑,但是,原著劇本的型式對於一般讀者來說常常成為閱讀上的門檻,而無法領略莎劇之美,也錯失了解經典文學的機會。因此英文散文作家蘭姆姊弟於十八世紀末聯手,將莎士比亞劇作改寫成親切可口的故事,讀起來淺顯易懂,也摻進莎劇中的對白,保留原汁原味。《莎士比亞故事集》出版後收到廣大讀者歡迎,並成為兩百年來莎士比亞入門的最佳啟蒙讀物。

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週五選書:《大腦先生的一天:從起床開始的思緒與工作,腦力如何幫助我們做好(或搞砸)每件事?》

鑰匙掉了錢包不見、創意搞失蹤、進賣場老買用不到的東西、跟另一半講沒兩句就吵架?

如有以上症狀請注意,你的大腦先生急需重整!

設置貪睡鈕打斷清晨的睡眠,大腦先生在半夢半醒之間更容易「靈光乍現」!
放東西時嘴巴同時說出擺放的位置,再也不怕出門前找不到鑰匙!
缺乏意志力?葡萄糖是意志力的能量來源,試著補充一些糖分吧!

本書結合腦神經科學與心理學,以淺顯易懂、幽默風趣的口吻,提供你最新資訊與有用的秘訣招數,讓你更仔細看清並啟動你的大腦。以全新的角度看待自己的所作所為,並知道為什麼,同時真正善用腦力,應對每一天的挑戰。

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 週六選書:《瘋人院臥底十日紀:傳奇女記者的精神病院紀實報導》

《瘋人院臥底十日紀》原載於美國《世界報》上,為該報女記者奈莉・布萊佯裝成精神病患,潛入紐約黑井島(現名羅斯福島)上的女子精神病患收容所內進行為期十天的臥底調查紀錄。當中揭露有大量精神正常的女性遭誤診而被迫進入精神病院,以及收容機構對於患者的粗暴凌虐和非人道管理方式等黑幕。一八八七年公開後旋即引發社會譁然。

在報導中,布萊以緊湊的節奏真實記下採訪行動前的心理建設,入院前遭遇的驚險,院中群體生活的細節,看護人員或醜惡或善良的心態,病友的人生遭遇,以及自己獲救出院的過程。文中偶爾閃現的自嘲或幽默,在緩解所見的人性悲慘景象之際,也透露出這位女性記者樂觀而強韌的個性。

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 週日選書:《早餐必備食譜:一盤豐富早點填滿整天所需的元氣!》

本書原內容來自日本枻出版社精心製作的食譜書系列,製作過程嚴謹、攝影精美且內容詳細,中文版採用與原書類似的版面設計,讀起來有清爽自然、賞心悅目的舒適感,按圖索驥實際製作料理,享受屬於自己的廚房烹飪時光。 

一日之計在於早餐,早餐是活力的來源,可不能因為沒有時間就隨便吃吃。只要利用隨手可得的簡單食材,也能做一頓豐盛的早餐。用烤網來烤麵包、用平底鍋來煎,食材的香味就會變得更好。白飯跟麻油混合做成飯糰,吃起來則會變得更香。常見的早餐料理,只要花一點心思就能大幅提升美味。希望大家能因為本書介紹的食譜,每天都期待著吃早餐的美好時光。

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週一選書:《宅男宅女症候群:與社交焦慮症共處》

社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國,至少一千五百萬人苦於此病。在日本,至少有三百萬人罹病……

社交焦慮症患者常被誤認只是「太內向害羞」,事實上,他們已受焦慮嚴重折磨,卻不知如何求援。他們並非真的樂於宅在家中,而是恐懼與外界接觸。

臨床經驗豐富的林朝誠醫師以親切的文字,說明這樣「隱形」的疾病該如何發現及治療。書中亦有實用的自我評量表,讀者可自行評估社交焦慮指數。

如果,你正是社交焦慮症的患者,請不要灰心,這本書就是為你而寫。
如果,你的身旁有親友對社交感到害怕,也請記得伸出援手、多些鼓勵。

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書名:宅男宅女症候群:與社交焦慮症共處

作者:林朝誠

出版社:心靈工坊

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週二選書:《黃金家族:成吉思汗及其子孫的帝國與生活》

作為一個家族共同體的統治核心,成吉思汗家族在政治、軍事、文化等方面,對歐亞大陸的歷史發展過程有極大的影響。本書以「帝國」和「生活」為要點,強調這個家族在政治、軍事等方面的統治作用,以及這個家族能夠延續並維持其政治影響、文化素質和家族結構的原因。

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書名:黃金家族:成吉思汗及其子孫的帝國與生活

作者:韓唐

出版社:華志文化

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週三選書:《出發吧,一起來認識宗教:從觀點、現象與體驗,揭開宗教的奇幻面紗》

根據數據顯示,這個世界上,完全不具宗教信仰者,不到六分之一。宗教無所不在,它不僅僅是一個人的信仰和精神寄託,更深深影響了你我的生活。但你知道,宗教是如何在人類社會中出現、成形的嗎?不同宗教之間的世界觀,又有什麼相同與差異之處呢?宗教儀式千百種,但不同的儀式,各蘊含了怎樣的意義?宗教的存在,對社會和個人會帶來怎樣的影響?在今日這個宗教多元化的時代,我們又該抱持著怎樣的態度去面對宗教、理解宗教?

本書以「一週學好一科目」為概念,為讀者規畫適當的學習進度。從週一至週末,以系統性的方式,引導讀者了解宗教的起源與發展,由內分析宗教所包含的觀念與組織結構,從外講述不同屬性的儀式,與個人在身心靈上所能感受到的宗教經驗,並從今日世界的宗教現況,闡述宗教寬容、宗教對話的重要性。

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