Image by Gerd Altmann from Pixabay
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沒時間看書?其實許多名人都愛用5小時讀書法,其實只要每天 1 小時每週 5 小時,持之以恆,你就能夠發現不一樣的可能。Kobo每周推出每日99書單,精選各類優質好書,並簡短介紹書籍內容,讓讀者不要錯過值得一讀的好書們。

週四選書:病榻上的龍──現代醫學破解千年歷史疑案,從晉景公到清嘉慶25位帝王病歷首度揭密

雖然臣民們對著皇上總是高呼「萬歲、萬歲、萬萬歲」,但人不可能長生不老,天子貴為九五之尊,還是難逃一死。中國人一向視生死為大事,帝王駕崩更是撼動朝野,可惜史書往往記載得諱莫若深,難以得知真相;從今人眼光來看,有些君王真是死得冤枉、死得糊塗,現代醫學能簡單防治的疾病,在衛生醫療條件欠佳的古代,卻成了一朝之君的索命利刃。

本書以專業醫學的眼光,仔細推敲歷代帝王的病因,重新審視其病史,讓讀者重新理解他們的生存環境、生活習慣與性格基因,並以全新角度辨證歷史傳聞及觀點的謬誤,同時針對帝王所罹患的病例提供保健之法,突顯與眾不同的讀史切入點。醫學、史學融和,令人視野為之一亮。

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週五選書:《天才、瘋子、大字典家:英國百年機密檔案解密,人類文明史上最龐大的英語字典編纂傳奇》

一本工具書的誕生,打開世界史的一頁,也吹響人類文明的號角

奧立佛‧薩克斯(Oliver Sacks)盛讚:令人著迷又感動,作者以出色文筆重建了不可思議的故事……從本書可以看出,即使患有嚴重、無助的精神病,透過工作與關愛也能找到救贖的可能。

歷史的幽暗處,封存逾百年的機密檔案,即將在世人面前揭開真相!因戰爭發瘋殺人的軍醫,靠自學成功的天才教授,結下不為人知的奇緣
合作完成人類文明史上最龐大的字典,塑造了現代文學史上最神祕、詭奇與悲慘的軼事

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書名:天才、瘋子、大字典家:英國百年機密檔案解密,人類文明史上最龐大的英語字典編纂傳奇

作者:賽門‧溫契斯特

出版社:聯經出版

折扣碼: kobo990207

週六選書:不用計算卡路里,越吃越瘦的新陳代謝飲食

本書作者海莉.潘洛依曾幫助數千人在4週內減重達10公斤——全憑食物燃燒脂肪的能力,她說食物並非敵人而是良藥,我們要仰賴它重新激發呆滯的、失調的代謝,把身體變成燃燒脂肪的火爐。

海莉的「快速新陳代謝飲食」建議每週的吃食內容,依循著一個精心設計、簡單的、證實行之有效的計劃輪替,可以誘發確切的生理轉變,點燃代謝之火。

‧第一階段(星期一、二):吃大量碳水化合物和水果,紓解壓力、安撫腎上腺

‧第二階段(星期三、四):吃大量蛋白質和蔬菜,解鎖脂肪、建構肌肉

‧第三階段(星期五至星期日):吃上述各類食物與健康的脂肪,啟動燃燒

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週日選書:不對稱陷阱

面對不確定世界,空口說白話的人太多。在混亂與隨機的世局裡,揭穿日常生活隱藏的不對稱,擁抱風險,互利共贏

「切膚之痛」(Skin in the Game)說的是,別管人們說什麼,只看他們做什麼,冒多大風險。

塔雷伯在這本迄今最挑釁、最務實的著作中,用詞尖刻、犀利、直言不諱,拆穿沒有切膚之痛的人──例如:政客、政府官僚、銀行家、分析師、企業高管、學究等的把戲,這些人從來不必為所採取的行動造成的後果,付出代價。風險承擔的不對稱,會導致失衡,將可能引發系統性崩壞。更重要的是,不該以犧牲他人來取得反脆弱。

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書名:不對稱陷阱

作者:納西姆.尼可拉斯.塔雷伯

出版社:大塊文化

折扣碼:kobo990209

週一選書:當債券連結國家命運:從債券投資原理看懂全球財經大事件

債市是誰在投資、如何投資?當國家債台高築,償還無力時又將如何?「超級變形債券」捲土重來,下一場金融危機又將逼近我們每一個人?

私人銀行債券專家開講,幫助一般投資人更了解公私債券的本質與去向,預察世界經濟的問題痛點:

──為什麼日銀可能會變成總資產排名世界第一的央行?
──被叫作「超級瑪利歐」的歐洲央行行長德拉吉為何「不計代價」購債、穩住貨幣?
──在放鬆信貸或是「暴力救市」間的決策反覆,常被視為「未爆彈」的中國經濟債務僵局由何而來?

本書作者是任職於國際私人銀行執行董事,並擁有多年債券投資操作經驗的專家,他將揭露過去在財經市場中對一般投資者較為陌生的金融商品──「債券」的形成與其投資市場的幕後世界。

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週二選書:小說之神就是你--暢銷作家百萬滾錢術,你不可不知的寫作心機

本書參考了近年出版銷售排行榜上,超過400本的暢銷小說,以推理懸疑、青少年女、女性、幻想奇幻與關係類等幾大重點主題,替所有想寫小說的人,歸結出風潮所趨的暢銷小說SOP,魅力元素與名家不外傳的筆法佈局,隨套隨用,一次打通你學寫小說的奇經八脈!既是文字創作者的寫作聖經,閱讀當中又可當作小說推薦的參考,加上諸多範例詳解,評書能力更不自覺節節升高。

「讀/寫/評」三個願望一次滿足不說,還教你用心理學「逆向推理」玩遊戲、學寫小說。由「暢銷小說公式集成」、「人物心理模式拆解」與「引導試寫遊戲」,並搭配經典佐證與時事講解,循此脈絡,小說各類主題寫作技法,便能囊中取物般地各個擊破,逐一兼擅!一本打包「閱讀、寫作、選書與教學」的小說工具書,僅此一本!想要紅,趁現在!

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週三選書:神啊!我要怎麼問你問題?(暢銷增訂版)

喝過洋墨水、在大學裡教書的問神達人──王崇禮老師,結合20年的問事經驗和科學化分析,首創全台最有邏輯的問事訣竅,教你最正確、最有效、最神準的問法!書中以30個真實案例,帶出一般人最常關心的人生5大議題──「身體」、「婚姻」、「事業」、「考試」、「學業」的問事方法,該問什麼樣的問題?為什麼不可以那樣問!鉅細靡遺,簡單明瞭。加上首創「問事流程圖」,一步一步照著做,包你得心又應手!

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書名:神啊!我要怎麼問你問題?(暢銷增訂版)

作者:王崇禮

出版社:柿子文化

折扣碼:kobo990212