Photo by Markus Spiske on Unsplash
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沒時間看書?其實許多名人都愛用5小時讀書法,其實只要每天 1 小時每週 5 小時,持之以恆,你就能夠發現不一樣的可能。
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週四選書:跟各國人都可以聊得來:語言大師教你如何掌握三大關鍵快速精通各國語言,學了就不忘!》

加百列.懷納能夠說五種流利的語言,包括德語、義大利語、法語、俄語以及英語(並將在幾個月後學會匈牙利語)。然而,他並不是從孩提時期在學校或是語言補習班等學會並流利這些語言,他只是在過去短短數年時間,透過自修以及通勤時間自我練習而達到,並且只透過了簡單的技巧與線上免費的數位課程就輕鬆搞定各國語言,他究竟是如何辦到的?

它透過探索學習與記憶科學的方式,為你展示出如何讓記憶更加難忘、時間的重要性、探索你自己的語法天才,以及透過圖像方式鎖定記憶,並解釋為什麼在學習語言單字的時候,正確的圖像連結能夠幫助你事半功倍。

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書名:跟各國人都可以聊得來:語言大師教你如何掌握三大關鍵快速精通各國語言,學了就不忘!

作者:加百列.懷納

出版社:商周出版

折扣碼:kobo090599

週五選書:白門柳I:夕陽芳草

明朝末年,崇禎皇帝即位,國勢在朝野內部的長期黨爭後消磨空轉。除了內部東林黨與閹黨的鬥爭,又因天災連年、民不聊生,李自成、顧獻忠等率領農民軍已攻陷數區,關外清軍則大舉興兵、虎視眈眈。

作品透過對於知識份子階層的描寫與鬥爭,包括朝中權貴和民間秦淮河岸、江南市井等生動描寫,再現歷史中尖銳複雜的社會矛盾。雖是已知定命的歷史故事,然而無論是寫歷史人物生活情懷,還是金粉江南民情風俗,都細膩傳神、繪聲繪色。

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書名:白門柳I:夕陽芳草

作者:劉斯奮

出版社:南方家園

折扣碼:kobo090699

週六選書:找到真正的自己,就是自信!:擁有自信的7個祕訣》

自信可能不會帶來成功,但可以給予我們勇氣去迎接任何挑戰!此書由英國最有感召力的自信指導員,帶領你告別「焦慮」、「懦弱」和「逃避」,讓你在漫長的人生旅途中,建立強韌的自信,克服困難的阻礙!

別再攻擊和貶低自己,別再和別人比較。改變你關注的焦點,不再執著於必須完美這件事。忠於自我,放棄過去那虛假的自己!

擁抱你內在的聲音,掌控好自己的情緒,好好訓練膽識,重視自己的價值觀,練習自律和專注,你就能以從容又光明的方法處理任何事。

當你害怕某件事情時,就反問自己,最糟的結果是什麼?要是你能接受這個結果,那就行動吧!相信自己和全力以赴才是克服困難的關鍵。

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書名:找到真正的自己,就是自信!:擁有自信的7個祕訣

作者:安妮.艾希頓

出版社:如果出版

折扣碼:kobo090799

週日選書:《學放鬆,改正錯誤姿勢:認識亞歷山大技巧

你的站姿、你的活動方式,關乎你的生活品質。透過亞歷山大技巧的有覺知的放鬆練習,可以幫助你的身體結構回到3歲的動態平衡狀態,

改善因自我感覺良好的錯用習慣僵化你的自然本能、控制你的行動自由。

而亞歷山大技巧,教導如何認清並消除自身對疼痛、恐懼和焦慮的有害反應,透過自我觀察與心身連結的練習,矯正身體錯用的習慣。

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書名:學放鬆,改正錯誤姿勢:認識亞歷山大技巧

作者:蜜西‧文妮雅

出版社:天下生活

折扣碼:kobo090899

週一選書:《經濟史的結構與變遷

諾貝爾經濟學獎得主諾思,通過《經濟史的結構與變遷》,嘗試處理經濟史的核心問題,解釋支撐和決定經濟體系的制度結構,以及此一制度結構的變遷。諾思認為要建立經濟史的分析架構,不能忽略專業與分工所需的成本,這些成本是決定政治及經濟體制的制度基礎。本書的理論架構和其他社會科學重疊,並且探討作為制度變遷基本要素的政治組織與意識型態。

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書名:經濟史的結構與變遷

作者:道格拉斯‧諾思

出版社:聯經出版

折扣碼:kobo090999

週二選書:《失樂園

米爾頓的「失樂園」取材自聖經的「創世紀」敘述天國中魔鬼的叛亂、對神的抗爭、帶領天使逃亡以及人類祖先亞當、夏娃被逐出天堂樂園的悲壯史詩。

失樂園是英國偉大詩人米爾頓的不朽作品,長達一萬多行的詩句,本書用通俗易懂的語言、生動有趣的講述,將詩作改寫成故事,並且還附上優美的英文全文,另外也精選多位名家藝術傑作,用一百多幅世界名畫搭配,重新完整的講述這部在語言文學中最宏偉的史詩。

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書名:失樂園

作者:米爾頓

出版社:好讀出版

折扣碼:kobo091099

週三選書:《性學三論:佛洛伊德對人性探討中最富創見與永恆的貢獻之一》

性,一向對於保守的東方人是種矛盾的存在,既羞於啟齒又嚮往推崇,就像用雙手蒙著眼,卻欲從指尖一窺究竟。

《性學三論》赤裸裸的剖析性慾的本質及人類對其的發展歷程,披上精神分析的白袍,看佛洛伊德在當時對性慾、性愛、性衝動、性無能、異性戀、同性戀……等種種性愛議題,將他的精華一滴不剩的榨乾,原始呈現。是佛洛伊德繼《夢的解析》之後對人性探討中最富創見和最永恆的貢獻之一。

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書名:性學三論:佛洛伊德對人性探討中最富創見與永恆的貢獻之一

作者:西格蒙‧佛洛伊德

出版社:華滋出版

折扣碼:kobo091199