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Photo by Claudio Schwarz | @purzlbaum on Unsplash
沒時間看書?其實許多名人都愛用5小時讀書法,其實只要每天 1 小時每週 5 小時,持之以恆,你就能夠發現不一樣的可能。
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周四選書:《享受吧!一個人的旅行(電影書衣版)

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作者伊莉莎白.吉兒伯特在小時候有個夢想:以為自己長大後會是兒女成群的媽媽。但在30歲以後,她才發現自己既不想要小孩,也不想要丈夫。這是女性對自己的覺醒,當然也是對自己困惑的開始。為什麼我想要的,和原來的世俗標準都不一樣?既然如此,不如享受自己的最佳身心暢快計畫!

享受吧!一個人的旅行(電影書衣版)》是關於108則享樂與平衡的故事,帶領我們一起享受人生、體驗人生、熱愛人生!

書名:享受吧!一個人的旅行(電影書衣版)

作者: 伊莉莎白.吉兒伯特

出版社:馬可孛羅


周五選書:《我,跟自己拚了!2

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如果你活到80歲,一輩子共會經歷4160週,但你最印象深刻的是哪一週呢?你曾想過:「難道人生就只能這樣?」不妨來挑戰地獄週吧!

延續《我,跟自己拚了!》的精神,為了不對自己手下留情,挪威最頂尖的心智訓練師艾瑞克.伯特蘭.拉森,把他這一套心智訓練法具體規劃成「地獄週」在這短短七天,每天訓練一項心智工具,就能讓你脫胎換骨,完全了解你自己。

我,跟自己拚了!2正是挑戰自我的最好機會,能夠證明自己不光是一個「坐而言」,更是一個「起而行」的人!

書名:我,跟自己拚了!2

作者: 艾瑞克.伯特蘭.拉森

出版社:三采文化

折扣碼:kobo083099


周六選書:《京都町屋日和:漫遊京咖啡、美食、小舖與旅宿,沉浸老屋時光

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京都的迷人之處,在於她總能把千年歷史沉澱、轉化為摩登的可愛事物。如果你憧憬著京都優雅迷人的風韻,嚮往著京都人風味盎然的町家生活,不妨跟著本書京都町屋日和:漫遊京咖啡、美食、小舖與旅宿,沉浸老屋時光一起走進這30間注入新靈魂的老屋,漫遊老房子的新生創意,感受京都人守護文化的用心與驕傲,參與今日的千年繁華。

書名:京都町屋日和:漫遊京咖啡、美食、小舖與旅宿,沉浸老屋時光

作者: TRAVELER Luxe旅人誌編輯室

出版社:墨刻出版

折扣碼:kobo083199


周日選書:《超級好!用遊戲打倒生命裡的壞東西

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作者珍.麥高尼格是得獎的遊戲設計師,一次的意外讓她有了輕生念頭。她決心要為自己戰鬥,不只恢復得比以前好,還要超級好!於是,她把這段復原的過程,變成培養韌性的遊戲:SuperBetter。原本只是設計給自己的簡單激勵練習,沒想到迅速在各界發酵,目前已有超過50萬人玩過SuperBetter,也成為美國國家衛生研究院的大型研究計畫。SuperBetter遠遠不只是一個遊戲那麼簡單。本書揭露了近十年來科學研究的成果,說明遊戲如何改變我們對於壓力與挑戰的因應方式。SuperBetter的玩家也在本書分享讓自己變得更強大的故事:申請學校、緩解病痛、擊敗憂鬱症、健康減重、揮別家暴、抵禦霸凌、全家族齊心陪伴92歲曾祖母、完成第一本著作……等。

超級好!用遊戲打倒生命裡的壞東西裡,一百多項以科學理論為基礎的微型任務,教你如何替自己設計一場精采的人生冒險,讓你輕輕鬆鬆就能超級好!

書名:超級好!用遊戲打倒生命裡的壞東西:50萬人親身見證的心理奇蹟

作者:珍.麥高尼格

出版社:先覺出版

折扣碼:kobo090199


周一選書:《明天我就不幹了!

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什麼!?老闆不幹了,跑去法國莊園當僕人?

工作缺新意、生活沒動力,原想拋下一切,躲進莊園當管家,沒想到意外的麻煩與挑戰接踵而來......卻也因此重新認識了最坦率、真實的自己!

2013法國最賣座小說作家、2014台北國際書展受邀貴賓,繼《明天我就不追了!》,作者勒賈帝尼耶帶來明天我就不幹了!,面對不如意的人生,無需拋下所有打掉重練,只要找回埋藏在內心深處、充滿童趣的自己!

書名:明天我就不幹了!

作者: 吉爾.勒賈帝尼耶

出版社:讀癮出版

折扣碼:kobo090299


周二選書:《

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問鼎諾貝爾文學獎呼聲最高的中國作家莫言所著,第一部關注現代中國60年生育歷史,直視中國現實與人性的長篇巨作!

》全書由四封長信和一部話劇構成。以主角蝌蚪和日本作家杉谷義人感人的通信為經,以鄉村女醫生姑姑驚心動魄的一生為緯;穿插以人體器官為嬰孩命名的風俗、童年啃煤炭的飢餓經驗、為了傳宗接代暗地尋得代理孕母的無奈情事……,諸多荒謬的情節交織出高密東北鄉的變遷與其絕世風土民情。

書名:

作者:莫言

出版社:麥田出版

折扣碼:kobo090399


周三選書:《古希臘正義觀

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西方當代正義思想,包括司法正義、程序正義、分配正義或矯正正義等概念,皆植基於其倫理學與政治哲學的文化傳統──古希臘。正義是西元前八世紀至四世紀,也就是荷馬至亞里斯多德的時代,最為核心的概念,要理解跟正義相關的任何議題,最適切的做法便是「回到原點」,從古希臘對正義的看法入手。

古希臘正義觀》主張,古希臘正義概念的演變,顯現時人對其時代的反省及回應。儘管各時期的正義觀或有不同,但無論是人倫關係和諧、城邦運作有序、個人靈魂調和或是宇宙自然的運行調順,都展現了正義的核心意涵──秩序的維繫與恢復。從中也勾勒出正義,就其為德性(aretē)而言,在時代、文化和社會的遞移中,逐步由指涉行為的外在規範,轉化為關乎靈魂的內在概念,隨後再變回行為外在準則的過程。

書名:古希臘正義觀──荷馬至亞里斯多德的倫理價值及政治理想

作者:徐學庸

出版社:國立台灣大學出版中心

折扣碼:kobo090499