Photo by Allef Vinicius on Unsplash
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沒時間看書?其實許多名人都愛用5小時讀書法,其實只要每天 1 小時每週 5 小時,持之以恆,你就能夠發現不一樣的可能。Kobo每周推出每日99書單,精選各類優質好書,並簡短介紹書籍內容,讓讀者不要錯過值得一讀的好書們。

週四選書:高敏感卻不受傷的七日練習

案贏得好成果受到主管稱讚,不過卻對被指出的小缺點久久無法釋懷……看朋友的網路抱怨貼文,卻不由得對號入座,越看心情越糟……怕會傷到別人所以發言小心翼翼,但對方卻無禮回應,一時竟無力招架……

你是否也覺得以上的情形似曾相識呢?

擁有高敏感特質的你,個性溫柔,與世無爭,早一步感受到周遭人們的需求。你的做事態度嚴謹,凡事皆親力親為,所以總是能獲得不錯的評價,在你的身旁圍繞著許多喜歡和你相處的人。

也因為這樣的特質,使你害怕給人添麻煩,不敢表現出自己軟弱的一面,為避免爭執而事事禮讓,甚至硬著頭皮去扮演緩衝的角色。你似乎認為只要自己忍耐就沒事了,但實際上卻是為了討好他人而不斷委屈自己,成天擔心別人給予自己的評價,生怕被當成無能的人,或是被討厭……。

心理諮商師根本裕幸,十七年來為一萬五千人提供心理諮詢服務,他深深明瞭高敏感是人們擁有的優勢天性,也了解這類型的人在生活中所遭遇到的問題與辛苦。只要跟著本書介紹的自我練習步驟,邊閱讀邊實作,不知不覺間一直以來困擾著你的問題便能迎刃而解,短短七日就能打造出強韌的心理素質,以最佳狀態迎接每一天的挑戰!

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書名:高敏感卻不受傷的七日練習

作者:根本裕幸

出版社:采實文化

週五選書:幸福好日子

到底為什麼這個人口只有560萬人、一年12個月有9個月都很寒冷、冬天一到下午3點就天黑,而且所得稅高達60%的國家,人民會感覺如此幸福?在目前富裕國家專注在失業率的問題、抱怨政府管控太多,並且積極遊說賦稅改革法案之際,同為先進國家的丹麥,似乎呼吸著較為健康的新鮮空氣?

本書作者瑪琳娜‧希達樂為土生土長的丹麥人,現居法國,擔任凱悅酒店集團歐非中東區的公關負責人。自18歲成年之後,希達樂為了追求個人幸福,獨自前往異鄉「光明城市」巴黎生活。經過多年的努力,在走訪各國、累積豐富的人生閱歷之後,她在本書分享自己在丹麥成長、生活的經驗,告訴我們丹麥人民幸福、快樂的原因

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書名:幸福好日子

作者:瑪琳娜.希達樂

出版社:大塊文化

折扣碼: koboDEC0699

週六選書:行動小廚房5:小烤箱的超萬用指南

跨越中西美食,有了這一本,小烤箱會有大變化。蒜烤韓式五花肉、白酒蛤蠣、奶油焗白菜,還有巧克力蛋糕、洋蔥豬肉片甚至酥脆洋芋片……這些外面才有的豪華美食,居然通通可以用最簡便的恆溫小烤箱完成!

從小烤箱的使用方法、各道料理更加美味的小秘方,以及簡易小烤箱的溫度控制小秘訣,美好生活促進會這次將讓小烤箱的功用不只是烤麵包,更要用簡化但同樣美味的食譜,教你用小烤箱烹飪出意想不到的美味料理!

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書名:行動小廚房5:小烤箱的超萬用指南

作者:致!美好生活促進會

出版社:啟動文化

折扣碼:koboDEC0799

週日選書:那些殺死你的都並不致命

人生是不斷經歷他人的無聊信仰,和自己一些無關緊要的決定,最終摧毀你熱愛的一切的過程。

卡夫卡:「沈意卿寫出了沒有《城堡》的《審判》:我們日復一日的正常生活。」
卡謬:「我所有作品濃縮成一句便是《那些殺死你的都並不致命》。」
村上春樹:「世上也有小確幸無法填滿的孤單啊。」
費茲傑羅:「我又壞掉了,酒吧在哪?」

沈意卿:「我就是掏心掏肺才會沒心沒肺。」

豪華遊輪上英俊暖胃如出爐可頌的他人丈夫。多年後相約酒館面對滿桌炸物不知如何退場的舊情人。沈默勤勞的新員工是殺人犯。離開在房間裡大看綜藝節目的女友走入異鄉冷風期待她被車撞…… 得不到的、得到了才發現不要的、發現要不到其它於是又回頭想要的:我們平庸可笑的悲傷。

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書名:那些殺死你的都並不致命

作者:沈意卿

出版社:一人出版

折扣碼:koboDEC0899

週一選書:老闆,別說我叛逆──職場青春期指南

員工們,想了解為何你老闆總是不敢重用你嗎?本書提供你換個角度看到你自己,了解你的老闆,更了解你的公司,進而提升你的職場競爭力,重點是不再抱怨你的老闆很機車。老闆們,想了解如何讓你的員工足堪大任?

本書是企業主管探索人力資源管理的最佳指南。眾多的個案,讓你沒有紙上談兵的困擾,也不再抱怨你員工是草莓。本書作者擁有工程、企管與心理多重學位,結合多年的實務經驗,讓我們對複雜、艱深的組織文化與職場關係,有了一番新的見解。更重要的是,作者從企業、主管與員工的關係中,梳理、釐清了三方的對立關係,進而鼓勵對談,化解歧見,提升組織的效能,是一本從組織心理切入,探討人力資源,不可多得的好書。

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書名:老闆,別說我叛逆──職場青春期指南

作者:班傑明‧萊恩

出版社:秀威出版

折扣碼:koboDEC0999

週二選書:問題不在難度,而在態度:36個逆轉人生的行動法則

多人常會抱怨自己的運氣不好!可是,什麼是運氣好?什麼是不好?如果沒有準備、實力不夠,態度不好,運氣來時,我們也可能無法抓得住它呀!想想--我可以是男主角嗎?我可以獨當一面嗎?我可以從容上台嗎?我能展現什麼?我能秀出哪些才華?

李安在人生低潮時,能沉潛自己,專研電影劇本與技術;李昌鈺在窮困之中,仍辛苦卑微工作,不改其志。他們認真、堅持、永不放棄的態度,真是我們學習的好榜樣啊!

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書名:問題不在難度,而在態度:36個逆轉人生的行動法則

作者:戴晨志

出版社:晨星出版

折扣碼:koboDEC1099

週三選書:最白話的基礎居家風水學

為什麼風鈴不要懸掛在廁所裡面?
為什麼鏡子不能對著別人的住宅?
為什麼擺放大象亦可納財?
為什麼葫蘆是吉祥的象徵?
可以化解沖煞之氣的瓦將軍在哪?
本書一次告訴你!

營造吉祥的居家環境,幫助自己獲得美滿幸福的人生!
所謂風水,就是尋找和製造能讓人體有益的場所。

詳細講述風水的淵源、理論知識和風水的工具,讓你與好風水來個悄然邂逅。

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書名:最白話的基礎居家風水學

作者:常娟

出版社:智學堂

折扣碼:koboDEC1199